ansiedad | Fcastro

OPINIONES PERSONALES ACERCA DE LOS TEMAS MÁS TRATADOS EN CONSULTA COMO TERAPIA DE PAREJA, DE FAMILIA, INDIVIDUAL, ANSIEDAD, DUELO, DESMOTIVACIÓN, ESTRÉS, ALGUNAS CITAS DE GESTALT Y PSICOLOGÍA EN GENERAL

Cuando era un niño un adulto me hizo una pregunta fascinante: - ¿A qué edad crees que las personas empiezan a envejecer? Me quedé en...

16 ene 20233 min de lectura

Tener la experiencia de una consulta psicológica debería ser una costumbre en términos de prevención en salud mental. Generar las...

14 oct 20222 min de lectura

El Psicólogo y terapeuta Claudio Naranjo decía que los cambios verdaderos debían ir de la mano de los procesos educativos y pedagógicos...

15 sept 20222 min de lectura

Como hemos dicho anteriormente, la ansiedad es estar pensando constantemente en lo que no ha ocurrido todavía, en el futuro. Podemos...

20 ago 20221 min de lectura

Para el manejo de la depresión y la ansiedad, conciencia del presente. 1. Respirar con ritmo propio inhalando por la nariz y exhalando...

3 ago 20221 min de lectura

Una de las técnicas más efectivas para trabajar la ansiedad y la depresión es estando en el presente a través de la atención sostenida,...

26 jul 20222 min de lectura

Para trabajar la relación en pareja hay que trabajar primero sobre la pareja interior. ¿Cómo me relaciono conmigo mismo? ¿Cómo me trato?...

21 jul 20221 min de lectura