ESPECIALIDADES
TERAPIA INDIVIDUAL
Detrás del estrés, de los miedos irracionales, del cansancio extremo, de la desmotivación, de la depresión, del aislamiento, de la dificultad para trabajar o relacionarse con los demás, existen situaciones inconclusas que hemos acumulado y no hemos atendido apropiadamente. Venir a consulta es reestablecer el canal de comunicación consigo mismo y atender en compañía de un terapeuta aquellas situaciones no resueltas que han quedado rezagadas y esperan por ser solucionadas.
TERAPIA FAMILIAR
En la terapia familiar buscamos reestablecer un canal de comunicación directo entre los miembros que consultan. En compañía del terapeuta, los animamos a expresar directamente sus enojos, sus sentimientos y sus necesidades. La idea es que cada miembro de familia se apropie de sus necesidades y pueda tomar decisiones con responsabilidad.
TALLERES VIVENCIALES
TERAPIA DE PAREJA
Las discusiones constantes, las peleas con agresividad, el no tenerle paciencia al otro, criticar al otro en exceso y/o sentirse criticado, desmotivación en la relación, estar aburrido en esta, son síntomas muy comunes que denotan falta de comunicación directa a la hora de expresar necesidades, inconformidades y requieren un entrenamiento en terapia para reestablecer dicha comunicación. En la consulta de pareja buscamos que cada persona identifique situaciones inconclusas individuales que deben ser resueltas, que no hacen parte de la pareja sino del individuo pero que están afectando e interfiriendo la convivencia y la comunicación.
Buscamos reestablecer el contacto directo con el otro y con uno mismo. Para esto, en compañía del terapeuta, promovemos la expresión directa de sentimientos, molestias y necesidades; fortalecemos la dinámica de llegar a acuerdos y consensos. En los espacios de pareja, exploramos para cada uno de los individuos las dimensiones del yo, del tu y del nosotros.
La idea es que las parejas puedan encontrarse, y disfrutar del encuentro sin perder su individualidad.
Tienen como objetivo favorecer la comunicación con uno mismo y con los otros en un espacio confiable que permita entrar en contacto con aspectos propios conocidos y no tan conocidos, favoreciendo el darse cuenta y el desarrollo de potencialidades de cambio Se busca promover en cada participante nuevos recursos que le posibiliten una actitud responsable y activa ante la propia vida y un contacto pleno consigo mismo y con los demás. Son un espacio generador del lazo social, de sostén y de creatividad a partir del trabajo en conjunto, para prevenir el aislamiento, o para salir de él, formando redes. Cada taller focaliza una temática en particular a partir de la cual se desarrollará la experiencia a través de ejercicios individuales y grupales que ocurren dentro de una dinámica grupal.
ANSIEDAD
Desde el paradigma de la terapia Gestalt, la ansiedad es la respuesta más apropiada que la persona puede manifestar en un momento y circunstancias concretas, acorde con sus capacidades. La ansiedad es un síntoma, una señal que nos alerta de lo que pueda estar sucediendo en nuestra relación con el entorno
DEPRESIÓN
DESMOTIVACIÓN
En la Terapia Gestalt entendemos la depresión como una petición de ayuda y si la escuchamos podemos reencontrarnos con nosotros mismos de una manera más saludable y recuperar la esperanza y nuestra energía y vitalidad
ESTRÉS
Desde la psicoterapia podemos acompañarte en la prevención y la afección causada por el estrés. Puedes aprender a manejarlo a través de tu propio fortalecimiento, potenciando el conocimiento en ti mismo; de igual manera puedes potenciar tus habilidades, intereses; y también fortalecer tus debilidades, atendiendo lo que te hace vulnerable y así dar respuesta a tus verdaderas necesidades.
Es común encontrarnos en un momento de desmotivación de vez en cuando, eso sí, debemos aprender a reconocer y romper los hábitos que nos han llevado a perder el entusiasmo. A veces basta con pararnos a recapacitar y encontrar la motivación con nuestros propios medios y, otras veces, acudir a terapia es el empujón que necesitamos.
DUELO
Vivimos en una sociedad que no sabe cómo tratar la muerte, ni las pérdidas, ni el dolor que éstas pueden ocasionarnos, dificultando la normalización del propio duelo. La terapia y el acompañamiento al duelo facilitan este trabajo desde un vínculo seguro, una escucha profunda, y la validación de lo que siente, piensa y vive cada persona.
PROGRAMA DE ATENCIÓN PSICOLÓGICA OPORTUNA- DIRIGIDO A EMPRESAS Y ORGANIZACIONES
Ponemos a su disposición paquetes de horas de consulta que pueden ser asignadas a los colaboradores de acuerdo a necesidades puntuales que están interfiriendo con su desempeño laboral. Opción virtual o presencial de consulta a convenir con el paciente. Se trabajará en la necesidad del colaborador y cómo esta puede estar afectando su productividad. Dependiendo de las necesidades y características del paciente se emplearán las técnicas terapéuticas correspondientes.
Los resultados de una atención psicológica oportuna dentro de una empresa son:
-Disminución de absentismo
-Aumento de motivación frente al trabajo
-Aumento de eficacia, rendimiento y productividad
-Mejora del clima laboral
-Incremento positivo de procesos cognitivos: atención, concentración, memoria
-Aumento de sentido de pertenencia e imagen positiva de la empresa